浮気されたあなたへ。経験者が語る!浮気被害者のためのお役立ち情報!

 このエントリーをはてなブックマークに追加 

妻(夫)が浮気したのは自分のせい??なぜ自分を責めてしまうのか

妻(夫)が浮気したのは自分のせい?なぜ自分を責めてしまうのか

 

こんにちは('ω')ノ

 

妻に浮気されてもひたすら自分を責め続けて苦しんだパグちんです。

 

私は妻の浮気が発覚したとき、自分に責任を感じてしまいました。

 

私が甘やかしたから・・・
もっと言いたいことをぶつけていたら・・・

 

私がしっかりしていたら・・・

 

もちろん浮気した妻が悪いのは言うまでもないです。
だけど自分にも責任があった、非があった、自分がしっかりしていたらと悩み苦しんでいました。

 

 

でもなんで浮気された被害者のあなたが、こんなにも妻(夫)の浮気に責任を感じて追い込まれなければならないのでしょうか??

 

 

私も頭で分かっていても中々その苦しみからは脱出できませんでした。


 

なぜ自分を責めるのか?
どうしたら抜け出せるのか?

 

今回はこれを考えてみましょう。

なぜ自分を責めてしまうのか?

ではまず、なぜ浮気されて被害者のはずのあなたが、「私のせいで」と感じてしまうのでしょうか。

 

それは、あなた自身が妻(夫)の浮気に対してたくさんたくさん考えて悩んだからです。

 

なぜ浮気したの?なんであんな男と女と?
こんなことを何日も、深く考えれば考えるほど頭は回らなくなってきます。

 

そして考えるのに疲れると
「そうか私がいけないんだ・・・」と気が付いたらら思い至っていいました。

 

妻がこんなことをするはずない。
自分がちゃんとしていれば防げたはずだ。
という現実逃避から自分を責めていたのもあるでしょう。

 

 

また、妻(夫)の言い訳を真に受けてしまうということもあります。
浮気を問い詰めると大抵言い訳するでしょう。

 

寂しかった。
家事をしないのが嫌だった。
飯がまずかった。
一緒にいて楽しくなくなった。

 

などなどきりがありません。

 

改めて聞くと、は?何言ってんの?浮気したやつが100%悪いでしょ(笑)
と思うけど、浮気が発覚してショック&パニック状態で言われると

 

「私が悪かったのか・・・」と一種の洗脳のような状態になってしまいます。

 

そしてこの言い訳が通ってしまうと、浮気した側とされた側の夫婦の立場が逆転してしまいます。

 

浮気した妻(夫)が開き直り、被害者のあなたが責任をかんじてしまうのです。

妻(夫)の浮気の原因はあなたとは関係ない

妻(夫)が浮気に走る浮気心は妻(夫)の性格、自分自身から生まれたものです。

 

あなたがどんなに家事を頑張っても美味しいごはんを作って尽くしても、浮気するやつは浮気します。

 

そしてどんな言い訳を使ってでもあなたを責めてきます。

 

もう一度言います。
あなたは浮気の原因にはなり得ません。

 

悪いのも、その原因もすべて浮気した側にあります。

怒っていいし、許さなくてもいい

私は浮気が発覚してあとも2か月間妻と暮らし続けました。
そしてその間浮気され続けていました。

 

それでも私は、
男なら許さないと。
器が小さいと思われる。
我慢していればきっと気付いて戻ってきてくれる。

 

そう考えてひたすら耐えていました。

 

しかし、今なら分かります。
こうやって我慢して、自分を責めていても、相手が調子に乗るだけです。

 

あなたが自分を責めるほど、妻(夫)は浮気を繰り返し余計にやめられなくなっていくでしょう。

 

私はこれに気が付くのに2か月もかかってしまいました。

 

あなたが自分を責めてしまうと、浮気した妻(夫)からしたら都合の良い状況、思うつぼですよ。

 

 

私はこのサイトで繰り返し書いてきました。

 

悪いのは浮気した人間です。あなたは決して悪くありません。

 

被害者のあなたは、妻(夫)を許さなくてもいいし、怒りをぶつけてもよいのです。

 

むしろそうして思いをぶつけていかないと、浮気問題は長引く一方です。

 

 

私も長らくこの「私が悪いんだ」という状況から抜けだせなかったのでの苦しみは分かります。

 

あなたは何も悪くない。

 

そういわれても簡単に考えは変わらないでしょう。

 

少しづつでいいです。
ちょっとだけ、一歩だけでいいので「私は悪くない」と言い聞かせてみて下さい。

 

きっと楽になりますよ。

 

 

それでは、あなたのこころが少しでも楽になることを願っています。


関連ページ

浮気は誰かに話したくなる!?このチャンスを見逃すな!
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気されて辛い時ほど毎日継続する趣味をもとう
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
いつまで続くの?浮気のトラウマ。フラッシュバックを克服する方法
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気が原因でうつ病になるの??おかしいなと思ったら
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
妻(夫)の浮気を知ってから眠れない。しっかり寝ないと悪循環に
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気の予兆を見逃すな!実際に私が体験したあった浮気のサイン
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気されて辛い。日記をつけると精神的に楽になる!
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気が発覚!何よりも先にあなたがまずすべきこととは?
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気されたことを相談しよう!浮気相談のメリットまとめ
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気されて夜も眠れない!そんな辛い時の対処法まとめ
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
女性が浮気するときは旦那や彼氏といったことのある場所を選ぶ?
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気発覚によるショックで体に異変が起こるのは正常なこと
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気された影響であなたは「自分」を失ってしまう??
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
浮気発覚であなたのプライドが崩壊!?悪いのは妻(夫)です
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
妻(夫)の浮気を誰にも相談できない??その理由を考えよう
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪
本当は浮気に気付いてた?浮気を見て見ぬふりしてしまう心理
愛する妻に2度も不倫され離婚した 沖縄在住のシングルファザーによる 今まさに不倫や離婚、親権問題を抱えるあなたに役立つ情報や心が軽くなる術を提供します♪

 
携帯から証拠を見つける GPSを使って浮気調査 探偵を使って証拠を掴む 相談・お問合せ